健康ネタ

実は、私はそこそこひどいアトピー持ちなのですが
そのおかげでというか、様々な健康グッズ、サプリメント等に手を出しています
お給料の少なくない部分は健康グッズに消えるという始末（涙

ま、それはともかくとしても、いろいろと勉強をしてきたおかげで
ちょっとした講演でもできるんじゃねぇの？これ？
というくらいの知識が溜まってきているような気がしているのです

とはいいつつも、きちんと公開するには、自分のアトピーが完治してから
という大前提がつきますがね

私のアトピー歴は長く、一番古く記憶にあるので、小学2年の頃です。

こうして考えると、随分昔からアトピーと付き合ってきたんだなぁと思うわけです。

今でこそ、小学生の10人に8人はアレルギー性疾患を持っている等と言われますが
当時は10人に1～2人という程度でしたからね。

と、アトピーに関して調べたことで、どこかで誰かの役にたつかもしれないので
ちょっと書き溜めてみようかなと思っています。

とりかえず、今日はここまで
って、何も書いてないけど（笑

あっという間に10日経ってしまった・・

毎日、毎日いろんなことがあるので、ブログを書こうと思えば書けるのですが
ついついサボってしまう今日この頃

9月に入ってからもう10日も経ってしまったのに、びっくり。

今日は天井の張替えと庇の補修工事中

この10日の間にセミナーに出たり、少し大きな仕事が決まってばたばたしたり
まぁ、いろいろとありました。

一つ一つでブログのネタにはなる内容ばかりなのですが・・・・
やっぱりやる気の問題ですよねぇ・・・。

と、全然関係ない話題なのですが

昨日からプチ断食をやっています。

文字通り「食べない」のですが、なんのためにやるかって、健康のためです。

断食というか健康について語りだすと長くなりすぎるので
やめておきますが、断食というのもなかなかいいものだなと感じますね

思ったよりもお腹もすかず、何がということもないですが
なんとなく何かが楽～な感じがします

とりあえず、プチ断食なので、１～３日くらいになると思いますが
明日まで続けようかどうしようか迷い中です。

初めてやってみたんですが、別に問題無し
もっとお腹がすいてすいてしょうがないかなとか思ったんですけど。
むしろ、普段の食事ってもっと減らしてもいいんじゃないかな？と思うくらいです。

断食についての知見はまたどっかで書きたいですね

まぁ、そんなところで。
ご飯を食べないので、昼ごはんの時間を使って、ブログを書いておる今日この頃です。